需要多注意休息,做好腹部的保暖工作,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖。考虑是否是有腰间盘突出或者是腰椎管狭窄引起来的疼痛症状,需要去拍片检查对症治疗。检查阑尾炎或者输尿管结石。