建议可以让专业的按摩师进行乳房的按摩,注意休息,避免劳累熬夜,避免生气发火。也可以再打几天的消炎针,直到硬块消失为止。考虑是由于乳汁堆积导致的这种情况。如果乳房胀痛难以忍受,可以使用用吸奶器吸出部分乳汁,吸出部分口缓解疼痛即可。