感冒期间应该适当补充水分、维生素、蛋白质等营养物质,多注意休息,避免过度劳累,饮食要清淡。可以选用抗病毒口服液治疗,同时也可以通过食疗的方式治疗,比如说多饮水,熬姜汤来喝,注意好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物。