保持良好的生活习惯,学会缓解压力。放松心情,保证充足的睡眠。多食用含钙和蛋白质较高的食物,加强体育锻炼。月经来的早晚与遗传因素有很大的关系,如果第二性征发育的话,可以再一段时间观察看看,还没来的话就去做个检查。
女性排卵期怎么计算 女性排卵期计算有多种方法。一是月经周期推算法,规律月经周期下排卵日在下次月经前14天左右,但受多种因素影响准确性不一定高。二是基础体温测定法,排卵后体温升高0.3 - 0.5℃,测量需严格按要求。三是宫颈粘液观察法,排卵期宫颈粘液稀薄透明拉丝长。各方法有优劣,多种方法结合可更准确判断,但都存在误差。 名医问答 2020-02-25