会引起贫血，营养不良，低血糖，低血压等症状，对身体也是不利，建议还是要三餐规律为好，平时可以多运动来控制体重。
尽量不要空腹喝牛奶，温度也要适宜，喝比较温热一点的牛奶。必要时可以服用一些益生菌来调理胃肠道的菌群。
空腹喝蒙牛纯牛奶好吗
我早上喝纯牛奶会拉肚子，晚上喝就没事，空腹喝蒙牛纯牛奶好吗？
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