建议平时注意自己保养,好好保养自己的皮肤,可以适当的晒晒太阳,饮食上多多注意,切勿吃辛辣食物。水光针,婴儿针效果是要看人群和皮肤状态,年轻人打水光针效果不如中老年人明显,年轻人不是很多需要打的,皮肤暗淡无黄,干燥的打效果好一些。