平时也可以多运动锻炼身体,运动减肥,可以改善症状。可以去医院做下这些检查,如果都正常,注意休息,放松心情看看。这个主要考虑跟内分泌可能有关系,多囊卵巢的人大多会有这些症状的。可以月经来潮的时候第三天抽血检查下性激素。