保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。注意用眼卫生，避免眼疲劳。多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素的摄入量。
睡眠不足熬夜使眼睑得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
宝宝有黑眼圈是什么原因
我在这几天里面，发现宝宝眼睛上有黑眼圈，宝宝有黑眼圈是什么原因？
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