建议首先到专业医院进行检查与治疗，选择适合自己的治疗方式，对症治疗，补充适当动物植物蛋白，多吃清淡的食物。
这是内侧副韧带损伤引起，考虑注意多休息避免劳累，外用止痛药膏涂，症状不能缓解或加重，到医院检查膝关节的情况。
膝关节内侧疼痛是什么原因
我的父亲感觉膝关节内侧韧带处按压疼痛，是什么原因？
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