建议可以采用是热毛巾热敷下腹进行缓解,同时也要注意避免身体出现上火的现象,导致尿路感染,也会出现这种情况。通常吃葡萄和排尿关系是不大的,可能和平时憋尿有很大的关系,如果出现尿急,排不出来,这个时候最好去医院做彩超检查,看看是否膀胱余尿的情况。