减肥期间油炸的食物不要吃，记得多喝水，可以泡点荷叶茶喝。
水果是很多减脂减肥人士的选择，但想要达到更好的减脂减肥效果，选择合适的水果很重要。
水果是很多减脂减肥人士的选择，但想要达到更好的减脂减肥效果，选择合适的水果很重要。
吃对水果也能起到减肥的作用，比如苹果、奇异果、桃子、西红柿、火龙果、木瓜。
哪些水果适合减肥吃？
我缺乏锻炼，体重一直长，现在长得比较胖，一直都想减肥，请问哪些水果适合减肥吃？
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