少吃含盐高的食物，可以适当的锻炼锻炼，保持好心情，多休息，多喝水。
老年人血压高的原因有长期食用高钠的食物、精神压力紧张、各器官老化等。
老年人血压高是什么原因
我今年62了，血压有点高，想问问老年人血压高是什么原因？
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