尽量避免有手淫的习惯,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力日常膳食中恰当地荤素搭配。阴茎勃起困难大部分情况下见于男性勃起功能障碍。可到医院检查后确诊治疗,以采用背神经阻断术治疗,避免手淫,节制房事要持之以恒,有利于防治早泄。