在月子里需要吃一些鱼面类肉类食物，需要低脂高蛋白。富含维生素。
月子里吃汉堡是不会导致回奶的，但是汉堡是不适合产褥期吃的，因为汉堡之内会有膨化的肉类，汉堡含有胆固醇及热量很高，所以月子里还是不吃或是少吃为好。
月子里吃汉堡会回奶吗
我这一段时间刚生完孩子正在坐月子，别人说吃汉堡可以回奶，月子里吃汉堡会回奶吗？
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