左手边脖子下面骨头疼

我晚上睡觉的时候左手边也动不了,一伸手连着脖子疼,翻身也疼,脖子下面的骨头疼怎么回事?

避免久坐,久躺,适当时多活动,按时作息,注意保暖。

颈部活动过度,肌肉软组织过度牵拉,负重受冷等因素,造成颈部肌肉软组织充血水肿,增生粘连,周围软组织纤维化包裹,形成了囊肿样变,压迫神经引发了疼痛发生。

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