骨质增生肩膀后背痛怎么办

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我前段时间检查出骨质增生，肩膀和后背痛，应该怎么办？

避免骨质增生的位置进行剧烈运动，因为剧烈运动有可能会导致局部损伤以及劳损，形成炎症病灶，进一步出现钙盐沉积，加重骨质增生。

这种情况可以通过针灸、推拿、拔罐、整脊理疗来进行综合治疗。用药效果不明显，只能起到辅助作用。

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