孕期小腿抽筋是怎么回事

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我已经怀孕5个月了，这两天小腿经常会抽经，孕期小腿抽筋是怎么回事？

孕期要注意，补充维生素D、可以喝含钙质的奶粉，,补充钙剂。晚上睡觉要保暖，避免着凉，加重小腿的病情。

怀孕之后身体的负重增加，小腿的肌肉承重也会增加，从而很容易导致小腿的肌肉劳损，所以会引起小腿抽筋。怀孕之后体内的钙离子消耗量比较大，有可能会补充不足，导致钙离子的缺乏引起小腿抽筋。怀孕之后也有可能经常会受凉，也会引起小腿抽筋。

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