肠胃不好平时需要注意多休息，注意腹部保暖，避免受凉。吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物，少吃烧烤火锅，油炸食品。
胃不好平时要注意保持饮食的规律。睡前少吃东西，有胃胀的话，尽量少量多餐。少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物，少吃烧烤火锅，油炸食品。
胃不好平时要注意什么
我这段时间身体不舒服，去检查说是胃不好，想问一下平时需要注意什么呢？
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