要在无痛范围保持做活动，逐渐加大活动范围，在刚刚开始出现疼痛的活动范围边缘，会出现酸痛，只要可以忍受，不是撕裂痛，都可以继续用力，当疼痛无法忍受，马上停止，这是增加活动度的自身训练。
适量补钙，适量运动，低强度的运动量可以促进骨折愈合，去专业的康复机构进行治疗，根据骨折的情况寻求指导意见。
骨折后用什么药恢复快
我前段时间不小心被车撞了下，腿骨折了，骨折后用什么药恢复快？
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