平时注意多休息,避免长时间走路,避免剧烈运动,避免爬山,避免上下楼,可以带护膝。不要吃辛辣刺激的食物。
走路膝盖有响声但不疼大多是由于生理性因素导致的,少数病人也有可能是由于病理性因素导致的。人体在长时间静止状态时,突然蹲下或站起等改变体位时,膝关节就会发生滑膜、软骨的摩擦引起弹响。
平时注意多休息,避免长时间走路,避免剧烈运动,避免爬山,避免上下楼,可以带护膝。不要吃辛辣刺激的食物。
走路膝盖有响声但不疼大多是由于生理性因素导致的,少数病人也有可能是由于病理性因素导致的。人体在长时间静止状态时,突然蹲下或站起等改变体位时,膝关节就会发生滑膜、软骨的摩擦引起弹响。