腰椎骨质增生

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我的腰一直不好，经常痛，得知是腰椎骨质增生，腰椎骨质增生应怎样治疗？

坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，防止症状加重，有一定的治疗作用。

腰椎骨质增生的治疗主要目标就是缓解疼痛，加强腰背部肌肉功能，防止腰椎增生进一步加重，来缓解疼痛症状，此病属于无菌性炎症，可以动静结合，防止过劳，防寒保暖，并且配合红外线照射，热敷，理疗，针灸，推拿按摩牵引中医中药等，来缓解疼痛症状，坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，防止症状加重，有一定的治疗作用。

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