如果血流速度减慢,可以适当在睡眠时抬高肢体,同时给予按摩来加快血液循环速度,适当给腿部进行理疗。出现小腿发凉这样的情况,很有可能是小腿血液循环速度减慢或者淋巴回流障碍,可以适当增加一些衣物,注意小腿的保暖。