注意要低盐、低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。同时,要多吃新鲜的瓜果蔬菜,控制体重增长的速度。通过生活调理平稳控制血压。妊娠期不主张过多的有氧运动,因后者会减少胎盘的血液供给,增加发生先兆子痫的危险。