平时注意个人卫生,避免辛辣刺激的食物。日常要避风寒,注意保暖,避免外伤,避免细菌、病毒的感染。小腹右侧疼痛,考虑是霉菌性阴道炎,可以去医院进行检查,确诊以后再进行治疗。平时不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果。