近期需要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,避免会影响恢复,还要注意局部的清洁卫生,平时一定养成良好的习惯。小阴唇有大疙瘩很疼应该是个小阴唇囊肿,如果疼的话就可能是炎症期或者脓肿了,需要去医院做进一步的检查。