注意不要辛辣刺激及寒凉食物,注意保暖,不要吃容易生风动血的药物,感冒主要是注意保暖,清淡饮食,多吃点蔬果,少上网,不能熬夜。月经来的时候能吃药,但是有些药是不能吃的,中药活血化瘀的药都是不可以吃,会引起月经不止血的。