平时要注意保持心态的平衡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟，戒酒，适量运动。
青少年白发大多数是由于肝肾不足，气血亏损，缺乏微量元素，营养不良等因素造成的。
青少年白头发的原因
我儿子11岁的时候头上只有一根白头发，现在13岁了，发现他是白头发越来越多的，请问青少年白头发的原因？
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