注意也可以睡前用毛巾热敷疼痛部位,规律休息不要熬夜受凉,也别太劳累了。应该问题不大,先这样观察一下。
考虑是肌肉问题引起的不舒服,有可能是不注意扭伤或者劳损或者休息不好等因素引起的,可以涂点药膏试试。