治疗时间内要加强基建的功能锻炼才是最有必要的,锻炼的越早,强度越大,时间越长,功能恢复的越好,日常加以注意现在应该进行关节功能锻炼,若是关节功能僵硬了,但是手术松解可以改善一些的,提议去正规医院手术更有效。