平时注意要适当活动，尤其是腰部的活动。平时需要注意饮食清淡，戒烟酒。平时要注意子膝盖部保暖，避免受凉。
去医院拍片子检查，如果骨头没问题看看就是关节痛，可以给予消炎止痛乳膏对症治疗。平时注意避免剧烈活动。
怎么治疗关节炎膝盖疼呢
我发现自己得了关节炎膝盖疼，不知道怎么治疗关节炎膝盖疼？
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