建议注意卫生,暂停手淫,注意休息,适当身体锻炼,生活起居有规律等等。如果不能缓解,要去医院针对性治疗。
需要注意是否有前列腺炎等情况的可能,性欲低下还早泄是性功能障碍的一些表现,多数是因为前列腺增生。