平时需要平卧床适当的休息,减少外交负重,以便治疗腰部的疼痛,口服药物或者适当的行腰椎牵引治疗。单纯性的腰痛,主要有腰肌劳损、肾结石、输卵管结石等引起,腰痛伴下肢疼痛,主要有坐骨神经痛、腰椎间管狭窄引起。