颈部经常酸痛不适者,应纠正长期低头工作的不良姿势,加强颈项、肩背部肌力锻炼,可局部热敷理疗,口服止痛药物对症治疗。颈部经常酸痛不适,应该首先考虑颈部软组织劳损。软组织损伤分为急性和慢性两种,如果没有明显外伤病史,那就是慢性软组织劳损。