颈椎病连着头也疼怎么治疗

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我半个多月了，睡醒颈椎疼，起来后头也疼，平时低头写作业完后也疼，该怎么治疗呢？

建议：热敷、按摩、颈部保健操，平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服；做保健操。另外，睡枕不易过高过低。睡枕高度8～10cm。平时避免长期低头伏案学习从事计算机等因素。

颈椎病连着头也疼这种情况考虑是长时间低头学习，玩手机，看书，导致颈椎病连带着头疼，要多注意休息。

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