注意放松心情，培养良好的作息习惯。清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣刺激和油腻的食物。
额头上长痘痘，要考虑是痤疮的情况，和体内的雄性激素分泌过多有关，脸上长痘痘要考虑是由于痤疮引起的。
脸上额头上长痘痘红肿
我的脸上和额头上总是长痘痘，有些红肿，是怎么回事？
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