养成规律的性生活频率，避免过度劳累，改掉手淫习惯，睡前不要看色情小说，避免不良情绪刺激，不要穿紧身衣物。
是不正常的现象，肾气不足就会出现遗精滑精，可以口服一些补肾填精的药物进行治疗，必要时可以调理一些汤药进行治疗。
一个月遗精七八次正常吗
我这个月遗精了七八次了，有时候一夜都能遗两次，正常吗？
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