运动过后大腿感觉酸痛

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我这一周运动过后大腿感觉酸痛，想问一下这是怎么回事呢？

平时需要多休息，可以局部热敷缓解。吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙，同时避免做剧烈的运动。

运动过后大腿感觉酸痛，考虑是肌肉损伤导致的，通常是由于乳酸堆积导致的酸痛，平时需要多休息，可以局部热敷缓解。

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名医问答 2019-11-29
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