合理的保养休息,不要疲劳劳累,平时右肩不要有太大的劳累,特别是电脑工作一定要注意活动一下右肩。右肩肌肉疼痛可以去骨科,或颈肩腰腿痛专科,疼痛科等等就诊都是可以的,这种情况可能是肩周炎,颈肩综合症,肩部软组织劳损等等疾病导致的。