注意要防晒,不要在日光下暴晒和紫外线的照射,多喝水、多吃蔬菜和水果,注意休息和保证充足的睡眠。考虑是和紫外线照射有关,所以减少紫外线照射能够预防雀斑加重。激光治疗雀斑效果很理想,光子嫩肤等激光可以很好的治疗雀斑。