平时注意遵循生活规律，早睡早起，坚持进行长期的身体锻炼，来保持体型，避免肥胖。这个疾病与平时的生活方式和习惯相关。
多囊卵巢综合征是发生于育龄期女性的内分泌及代谢异常所导致的疾病。多囊则是卵巢的多囊性改变。
多囊卵巢综合征是发生于育龄期女性的内分泌及代谢异常所导致的疾病。多囊则是卵巢的多囊性改变。
卵巢综合征和多囊的区别就是，多囊卵巢综合征不一定导致卵巢的多囊性改变。这个疾病的诊断有三点：第一，月经少或无排卵；第二，卵巢呈多囊性改变；第三，出现多毛这样的高雄激素的表现。三者满足其中两者就可诊断。