注意要，减少弯腰劳累的活动，如果有腰部疼痛，可以艾灸，烤电，按摩，可以适当局部热敷，缓解腰部疼痛。
椎间盘突出严重不严重，要做CT检查，主要还看有没有别的症状，这个不算严重的，可以采用保守治疗的方法，卧床休息。
腰椎间盘膨出并压迫硬囊膜严重吗
我腰疼已经好长时间了，去检查说是腰椎间盘膨出并压迫硬囊膜，这个严重吗？
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