月经期间注意饮食正常，尽量少吃辛辣生冷油腻刺激的食物，注意经期保暖，不要受凉，不要在经期做剧烈运动。
以前生理期没有习惯性头痛，只是这一次疼，说明是最近休息不够引起的，月经期间免疫力低，应避免受凉，避免劳累熬夜。
生理期怕冷头痛怎么回事
我这个月生理期头痛想吐身体怕冷，以前没有过，怎么回事？
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