一定戒手淫,暂时不要性生活,有助于恢复,宜清淡饮食,保证充足的睡眠,注意休息,有问题一定要去医院及时治疗。常用固精药物进行治疗,同时应忌食辛辣刺激性的食物,忌食油腻性较大的食物,宜清淡饮食,保证充足的睡眠,注意休息。