月子期间哭多了眼睛疼咋办

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我坐月子期间心情很不好总是想哭，哭多了眼睛很疼，怎么办？

坐月子期间要多注意饮食，三餐规律营养均衡，忌口辛辣生冷食物，注意保暖避免着凉，保持心情舒畅。

可以用湿热毛巾热敷促进血液循环，这样眼部营养和眼皮血液循环会好些，不熬夜，适当用眼，不要过度疲劳。

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