为什么运动后脸会变黑还有痘痘

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我为什么运动完以后，脸色暗沉会变黑，而且脸上还有痘痘？

注意饮食规律，忌食所有生冷和辛辣，保暖避风寒，多锻炼身体，促进血液循环通畅。避免熬夜。夏天不要吹空调和电扇。

运动之后，血往上涌，面部毛细血管扩张，血脉瘀阻不畅，会出现变黑，而且长痘考虑平时就有阳虚，气血不畅的因素。

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