不建议节食减肥，可以用其它东西，比如水果代替主食，同时坚持跑步，跳绳，游泳等体育锻炼，才能达到减肥的目的。
是可以减肥的，加上运动的话应该两个星期这样就会看到效果，可以跑步跳绳游泳等，一定要坚持锻炼。
不吃主食只吃土豆能减肥么
我最近体重直线上升，想问一下不吃主食只吃土豆能减肥么？
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