建议养成良好生活习惯,限制高糖,高脂,油炸,烧烤,辛辣食物,多吃水果,蔬菜,不熬夜,保持大便通畅。生姜片治痘印效果不是太好,外用乳膏每天两次,晚上温水洗后外用凝胶涂痘痘,注意防晒,可以多吃点富含维C的蔬菜水果。