要去医院检查是什么原因导致的,确诊后再进行针对性的治疗,注意休息,还需注意腰部的保暖,不要受寒、受凉。引起腰疼的原因有很多,比如腰部的外伤、高处坠落伤、车祸或者是急性的腰扭伤,都会导致肌肉软组织的损伤。