眼睛干燥看手机不舒服

我的眼睛这段时间一直很不舒服,眼睛干燥,看书或看手机后很不舒服?

视力疲劳引起的结膜干燥症。用眼过度造成的。可用热毛巾热敷,用绿茶熏眼,可以做眼部的热敷和按摩点,保护性的眼药水。

能是由于熬夜,用眼过度引起的视疲劳,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,合理用眼,尤其是手机和电脑,尽量少用,多看远处和绿色的植物。

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