平时多喝点热水，适当运动，出点汗，加速毒素的排出，也别吃上火的食物，比如，辣椒啊，油炸食品啊，火锅之类的，因为这会加重咳嗽症状的，机体这个时候更需要清淡饮食的。
感冒后出现鼻塞的症状是正常的。鼻塞属于感冒症状中的其中一个，是炎症组织分泌粘液引起的症状。不用太担心的。
鼻子堵塞该怎么办
我爸爸最近感冒厉害，鼻子堵塞，难受，有炎症，这种情况怎么办呢？
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